À¯ÇØ ¹°Áú¸í |
Æ®·£½ºÁö¹æ(Trans Fats) |
CAS °íÀ¯¹øÈ£ |
|
µ¿ÀÇ¾î ¹× ¾àÀÚ |
ÇØ´ç»çÇ× ¾øÀ½. |
À¯Çع°Áú¿¡ ´ëÇÑ ¼³¸í |
Áö¹æÀº µ¿¹°¼º ±â¸§(Áö¹æ)ÀÎ Æ÷ÈÁö¹æ°ú ½Ä¹°¼º ±â¸§ÀÎ ºÒÆ÷ÈÁö¹æÀ¸·Î ³ª´ ¼ö Àִµ¥ ÀÌ Áß ½Ä¹°¼º ±â¸§Àº º¸Á¸ µîÀÇ ¹®Á¦·Î ÀÎÇؼ ¼ö¼ÒÈ(hydrogenation) 󸮸¦ ÇÏ°Ô µÈ´Ù. ÀÌ °úÁ¤¿¡¼ -cisÇü ºÐÀÚ±¸Á¶°¡ -transÇüÀ¸·Î º¯ÇüµÇ¸ç À̸¦ Æ®·£½ºÁö¹æ(trans fat)À̶ó ºÎ¸¥´Ù.»ç½Ç Æ®·£½ºÁö¹æÀº ÀÚ¿¬°è¿¡´Â °ÅÀÇ Á¸ÀçÇÏÁö ¾Ê´Â Áö¹æÀ̳ª 20¼¼±â¿¡ µé¾î¿À¸é¼ºÎÅÍ ½Ä¿ëÀ¯ÀÇ °ø¾÷È°¡ ÀÌ·ç¾îÁö¸é¼ ¹ß»ýµÈ Ư¼öÇÑ ¹°ÁúÀÌ´Ù. ¿µ¾çÇ¥½Ã¿¡¼ »ç¿ëÇÏ´Â ºÒÆ÷ÈÁö¹æ»êÀ̶õ ¸ÞÆ¿·» ±×·ìÀ¸·Î ¼·Î ºÐ¸®µÈ ÀÌÁß°áÇÕÀ» °¡Áö°í ÀÖ´Â Áö¹æ»êÀ» ¸»Çϸç, ÀÌÁß ÀÌÁß°áÇÕÀÇ ¼ö¼ÒÀ§Ä¡°¡ Æ®·£½ºÇüÀÏ °æ¿ì¸¦ Æ®·£½ºÁö¹æÀ̶ó Á¤ÀÇÇÑ´Ù. Áï, Æ®·£½ºÁö¹æÀ̶õ Æ®·£½º ±¸Á¶¸¦ 1°³ ȤÀº ±× ÀÌ»ó °¡Áö°í ÀÖ´Â ºñ°ø¾×Çü ºÒÆ÷ÈÁö¹æ»êÀ» ¸»ÇÑ´Ù. ÃÑ Æ®·£½ºÁö¹æÀÇ ÇÔ·®Àº ¸ðµç Æ®·£½ºÁö¹æÀÇ ÃÑÇÕÀ¸·Î ÇÑ´Ù.
|
»ý¼º¿ø ¹× ¿ëµµ |
ÀÚ¿¬ »óÅ¿¡µµ ¼Ò·® Á¸ÀçÇÏÁö¸¸, ¿À´Ã³¯ Àηù°¡ ¼·ÃëÇÏ´Â Æ®·£½ºÁö¹æÀÇ ´ëºÎºÐÀº ½Ä¹°¼º±â¸§(Äá±â¸§, ¿Á¼ö¼ö±â¸§, ¸ñȾ¾±â¸§, ÆÊÀ¯)¿¡ ¼ö¼Ò¸¦ ÷°¡ÇÏ´Â °æÈ°úÁ¤(Hydrogenation) Áß¿¡ Æ÷È°¡ ÀϾÁö ¾Ê´Â ºÒÆ÷ÈÁö¹æ»êÀÇ °æ¿ì À̵éÀÌ °¡Áö°í ÀÖ´Â ÀÌÁß°áÇÕÀÇ ±âÇÏÇÐÀûÀÎ ÇüÅ°¡ cisÇü¿¡¼ transÇüÀ¸·Î ¹Ù²î¾î Æ®·£½ºÁö¹æÀÌ »ý¼ºµÇ°Ô µÈ´Ù. ¶ÇÇÑ ½Ä¿ëÀ¯¸¦ Á¤Á¦ÇÏ´Â °úÁ¤¿¡¼ ¼Ò·® »ý¼ºµÉ ¼ö ÀÖ´Ù.(Áö¹æ Áß 2%À̳») <°æÈ°øÁ¤> ºÎºÐ°æÈÀ¯¸¦ ¿ø·á·Î ÇÏ¿© ¸¶°¡¸°, ¼îÆ®´×À» Á¦Á¶Çϰųª ½Ä¹°¼º±â¸§(Äá±â¸§, ¿Á¼ö¼ö±â¸§, ¸ñȾ¾±â¸§, ÆÊÀ¯)¿¡ ¼ö¼Ò¸¦ ÷°¡ÇÏ´Â °æÈ°úÁ¤(Hydrogenation) Áß¿¡ Æ÷È°¡ ÀϾÁö ¾Ê´Â ºÒÆ÷ÈÁö¹æ»êÀÇ °æ¿ì À̵éÀÌ °¡Áö°í ÀÖ´Â ÀÌÁß°áÇÕÀÇ ±âÇÏÇÐÀûÀÎ ÇüÅ°¡ cisÇü¿¡¼ transÇüÀ¸·Î ¹Ù²î¾î Æ®·£½ºÁö¹æÀÌ »ý¼ºµÇ°Ô µÈ´Ù. <¹ÝÃßµ¿¹°> ÇÑÆí ¹ÝÃßµ¿¹°Àº ü³»¿¡¼ Áö¹æ ¼ÒÈ°úÁ¤ Áß Ã¹Â°À§¿¡¼ ¹Ì»ý¹°ÀÇ ÀÛ¿ë¿¡ ÀÇÇÏ¿© ¼ö¼Ò÷°¡°¡ ÀϾ¸ç À̶§ Æ®·£½ºÁö¹æÀÌ »ý¼ºµÇ³ª ±× À§Ç輺Àº ³·´Ù. µû¶ó¼ ¿ìÁö³ª À¯Á¦Ç°ÀÇ À¯Áö Áß¿¡ õ¿¬ÀûÀ¸·Î Æ÷ÇԵǾî ÀÖÀ¸¸ç ¿ìÀ¯, ¹öÅÍ, Ä¡Áî, Ä¿µå¿Í °°Àº ¹ÝÃßµ¿¹°ÀÇ »ý»êÇ° ³»¿¡¼ Æ®·£½ºÁö¹æÀÌ 2-11% ÇÔÀ¯µÇ¾î ÀÖ´Ù°í º¸°íµÇ°í ÀÖ´Ù.
|
¹®Á¦°¡ µÇ´Â ¿øÀÎ |
Æ÷È»óÅÂÀÇ Áö¹æÀº »ê¼Ò¿Í ¹ÝÀÀÇÏ¸é »êÆа¡ ½±°Ô ÀϾ°í, ¾×üÀ̱⠶§¹®¿¡ ¿î¹Ý°ú ÀúÀåÀÌ ¾î·Á¿ö »ç¿ë¿¡ ºÒÆíÇϱ⠶§¹®¿¡ ºÎºÐÀûÀ¸·Î °æÈµÈ ½Ä¹°¼º Áö¹æÀÌ ¿ä¸®¿¡ »ç¿ëµÇ¾î ¿Ô´Ù. À¯ÁöÀÇ ¼ö¼Ò ÷°¡ °øÁ¤¿¡¼ »ý¼ºµÇ´Â Æ®·£½ºÁö¹æÀÇ ¿µ¾çÀû, »ý¸®Àû È¿°ú¿¡ ´ëÇÏ¿©´Â ¸¹Àº °ü½ÉÀÌ ÁýÁߵǰí ÀÖÀ¸¸ç Æ®·£½ºÁö¹æÀÇ »êÈ»ý¼º¹° Áß ¾î¶² °ÍÀº ½ÇÇ赿¹°¿¡ ´ëÇÏ¿© ¹ß¾Ï, µ¿¸Æ°æÈÁõ, ÄÝ·¹½ºÅ×·Ñ°úÀÇ °ü°è, prostaglandin°ú ü³»´ë»ç µî¿¡ À¯ÀÍÇÏÁö ¸øÇÑ »ý¹°ÇÐÀû ¿µÇâÀ» À¯¹ßÇÒ ¼öµµ ÀÖ´Ù´Â °¡´É¼ºÀÌ Á¦½ÃµÇ°í ÀÖ´Ù. |
ÀÌÈÇÐÀû Ư¼º |
ź¼ÒÀÇ ÀÌÁß°áÇÕÀÌ TransÇüÀ» ³ªÅ¸³»¾î »ïÂ÷¿øºÐÀÚ±¸Á¶°¡ Æ÷ÈÁö¹æ»ê°ú À¯»çÇÑ ±¸Á¶Àû Ư¡À» °¡Áö¸ç, µû¶ó¼ °°Àº ºÐÀÚ·®ÀÇ cisÇü Áö¹æ»ê¿¡ ºñÇÏ¿© ³ì´ÂÁ¡ÀÌ ÀϹÝÀûÀ¸·Î ³ô´Ù. ÀÚ¿¬ »óÅ¿¡¼´Â CisÇü Áö¹æ»êÀÌ ¿ì¼¼ÇÏ°Ô ³ªÅ¸³ªÁö¸¸, °æÈ°øÁ¤À̳ª °¡°ø 󸮽à ¿¿ªÇÐÀûÀ¸·Î TransÇüÀÌ ¾ÈÁ¤Çϸç Æ®·£½ºÁö¹æÀÌ ¸¹ÀÌ »ý¼ºµÈ´Ù.
|
°ü·ÃÁúº´ |
µ¿¸Æ°æÈÁõ, °ü»óµ¿¸Æ½ÉÀåÁúȯ,¾Ë·¹¸£±â Áõ»ó, ´ç´¢º´ |
¹Î°¨Áý´Ü |
ÇØ´ç»çÇ× ¾øÀ½. |
¿À¿°°æ·Î |
»ý¼ºµÈ Æ®·£½ºÁö¹æÀ» °æ±¸¼·ÃëÇϸé Á¶Á÷ Áö¹æ³»¿¡ ÃàÀûµÇ¾î Áö¹æ ´ë»ç¸¦ º¯È½ÃÅ°¸ç ¹ÌÅäÄܵ帮¾Æ, ÀûÇ÷±¸ µîÀÇ ¿©·¯ ±â´É¿¡ Á÷Á¢ÀûÀÎ ¿µÇâÀ» ¹ÌÄ£´Ù. |
ÁÖ¿ä °ü·Ã½ÄÇ° ¹× ¿À¿°ÇöȲ |
Kochharµé¿¡ ÀÇÇÏ¸é ¸¶¾Æ°¡¸° Áß¿¡¼µµ ºÎºÐ °æÈ ¾îÀ¯¸¦ ÇÔÀ¯ÇÏ°í ÀÖ´Â Á¦Ç°µéÀÌ Æ¯È÷ Æ®·£½ºÁö¹æ ÇÔ·®ÀÌ ³ô¾ÒÀ¸¸ç ´ëµÎÀ¯¿Í Çعٶó±â¾¾ ±â¸§ÀÌ ÇÔÀ¯µÈ ¸¶¾Æ°¡¸°Àº Æ®·£½ºÁö¹æ ÇÔ·®ÀÌ ºñ±³Àû ³·Àº °ÍÀ¸·Î º¸°íÇÏ¿´´Ù. À¯Áö¹æÀº °èÀýÀûÀÎ ¿µÇâÀÌ Àִµ¥ ½Ã·áÀÇ Â÷ÀÌ¿¡ µû¶ó °Ü¿ïö º¸´Ù´Â ¿©¸§Ã¶¿¡ ´õ ³ôÀº ºÒÆ÷È Áö¹æ»ê ÇÔ·®À» ³ªÅ¸³½´Ù. ¹Ì»ý¹°¿¡ ÀÇÇÑ ¼ö¼Ò ÷°¡ ºÒÆ÷È ½ÄÀÌ ÁöÁú µîÀº ±âÇÏ À̼ºÃ¼ ¹× À§Ä¡ À̼ºÃ¼ÀÇ È¥ÇÕ¹°À» »ý¼ºÇÏ¿© À¯¼±À» ÅëÇØ À¯ÁóÀ¸·Î ¿Å°ÜÁö°Ô µÇ´Âµ¥, À¯Áö¹æ¿¡¼ ºÐ¸®µÈ ÃÑ Æ®·£½ºÁö¹æÀº 2-11% ¹üÀ§·Î ¾Ë·ÁÁö°í Àִµ¥ ¿©¸§Ã¶¿¡ ÃÖ°íÄ¡¸¦ º¸ÀÌ°í °Ü¿ïö¿¡ ÃÖÀúÄ¡¸¦ ³ªÅ¸³»¾ú´Ù. |
±¹³»¡¤¿Ü ±âÁØ ±Ô°Ý |
¼¼°è ¿©·¯ ³ª¶ó¿¡¼´Â ÀÚ±¹¹ÎµéÀÇ Æ®·£½ºÁö¹æ ¼·Ãë·®À» ¼ö³â°£¿¡ °ÉÃÄ Áö¼ÓÀûÀ¸·Î Á¶»çÇÏ¿© ±¹¹Î°Ç°°úÀÇ °ü°èÀÇ À§Ç輺 ¶§¹®¿¡ ¹Ì±¹, ij³ª´Ù, EU µî ÀϺΠ±¹°¡¿¡¼´Â Æ®·£½ºÁö¹æ ÇÔ·® Ç¥½ÃÁ¦¸¦ Àǹ«ÈÇÏ°í ÀÖ´Ù. |
* ÀÚ·á Ãâó |
½ÄÇ°ÀǾàÇ°¾ÈÀüû À§ÇØ¿¹¹æÁ¤Ã¥±¹, (»ç)Çѱ¹½ÄÇ°¾ÈÀü¿¬±¸¿ø ÆíÁý |